有部叫《刮痧》的电影，讲述的是去美国探亲的祖父给自己的孙子刮痧，被疑为虐待儿童，在社会和家庭掀起一场质疑中医的风暴。
在过去很多年里，西方对中医的认识也是认同巫术般。但在中国，在大多数老百姓的心中，中医的传奇不容怀疑。
我自己就是一个中医的笃信者。
我高中的时候，因为踢球引起锁骨骨折，按西医的建议，就是要上石膏、夹板等，没2，3个月功夫，好不了。所幸有人介绍中医治疗：医生用中医配好膏剂，外敷在伤处，然后，上半身用绷带稍微缠住，只是简单地固定好，既不影响治疗效果也不影响学习。半个月后，伤口开始愈合，一个月后，几乎不用绷带了，而上药的次数也很少了。后来去照片，骨头也接的很好。在我认识的朋友中，因为骨折，久伤不愈的很多，还有不少接骨不好，重新来过的。
还有一次，意外扭伤脚踝，以致都不能行走，1个月后，脚背仍然肿得很高。伤筋动骨，一百天。因此，也没怎么太在意。恰听说同学的老公是学中医，最长于医治扭伤等，大喜。他给了我两帖中医敷剂。一帖下去，一周内，不但脚面消肿，而且已可下地行走。后来，只要有人扭伤等，我都建议他们去看中医。
中医的神奇似乎正是如此：用一些非常简单手法、貌似平时的药材，却能手到擒来，药到病除。大巧若拙。
人们常说：头疼医头，脚疼医脚。我想，西医大概就是这样。西医的思维建立在实证、区格的科学思维基础上，而中医的思维一开始就是建立在整体、系统、协调的思维上。
不同的思维方式，形成了不同的治疗思路，不同的人体认识，不同的养生态度。
你感冒了，去看病，西医可能会验血，给你开感冒药，或者建议你输液、打针。如果你没有那些症状，可能病就算好了。
中医可能会说了，感冒可能是因为中了寒气，或热伤风等，需要驱寒、调养之类的，可能还告诉你什么东西可吃，什么东西不可吃，或尽量少吃等等。还会告诉你，寒气需要排出，打喷嚏是正常的。或许流鼻涕的情况，还应持续几天才算正常。
看起来效果一样，但实质不同：一个治症，就问题解决问题；一个治病，由表及里，以疏导，调和为正。
一般大家都公认：西医治急症，中医治本。这样的思维也决定了养生的思维。
在过去的半个世纪，很多的慢性病都被默认为不治之症，西医的各种努力，似乎也在印证着这些结论。但很少有人怀疑：为什么不是人们认识疾病的思维有问题呢？
《人体使用手册》说：人体是一个充满智慧的机体，长久以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。
《人体使用手册》说：只要简单的一式三招，照顾好我们的血气，让我们自己的身体来治愈我们的疾病。
《人体使用手册》说：多数慢性病，是我们错用了身体的结果。我们需要的，不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册。
是啊，我们的身体经过了多少年的进化和选择，我们有什么理由不相信它呢？最好的办法，也许就是最简单的办法：照顾好我们的身体，保障给它足够修复机体的能量，就可以保全我们的健康。
这或许就是中医的智慧：融入和协助机体，而不是肆意的改进和控制。
《人体使用手册》是一名普通人的养生手册，该手册先是在网上传播，而后出版后，也在各大书店生活榜常居高位。
我买了一本，送给妈妈。
我也正介绍给我的朋友、同事......大家。
愿天下人都有健康自信的身体。
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