铂程斋--BBC纪录片:如何减缓衰老

xilei 发布于 2019-6-18 15:03:00

罗津娜是一名整形外科医生,她的日常工作与皮肤有关。那么,皮肤是如何变老的?人们该如何预防?视频过长,建议先马再看!附总结:注意防晒和抗糖化(减少淀粉的摄入,戒糖),吃颜色鲜艳的食物,吃富含脂肪的鱼类,吃带有苦味的食物。



 

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