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[健康生活]刷牙

agile 发布于 2006-5-10 20:14:00 前段时间，家里人因为牙齿虫蛀，不得不到医院进行治疗。为了保住牙齿，做了根管治疗，而为了让牙齿不至于太脆弱，又为牙齿做了牙冠，前前后后花了2K多钱，没有想到牙齿那么金贵，只能在庆幸自己牙齿还尚可的前提下，好好保护这些牙齿，毕竟好的习惯比花钱划的来 ：）   以下是我在医院拿的一份OralB的宣传资料，我将有用的这部分摘抄下来，一方面为了稳固记忆，加以提醒，另一方面也希望共同分享。     正确刷牙是保持健康牙齿及牙龈的第一步。每次需要用上至少两分钟时间十分耐心并且十分认真的耍牙。   刷牙有许多方法，这里推荐一种常用的方法：   l         刷牙齿表面，保持刷毛与牙齿表面呈45度角斜放；   l         轻压在牙齿和牙龈交界处，慢慢地，短促地上下颤动牙刷；   l         用同样的方法清洁后牙里侧面和咬颌面；   l         清洁前排牙齿的里侧时，把牙刷竖起来，用牙刷的动力刷毛上下轻轻地刷；   l         一定要沿着龈缘线刷，以免遗漏并确保深入后牙末端的难刷部位；   l         最后不放把舌头也轻轻刷一刷，这样可以让呼吸保持清新。     每天要坚持早晚两次刷牙，并坚持饭后清水漱口，而牙刷一定要坚持至少每两个月一换，这样才能尽可能的保护牙齿。   将此文喷嚏到新浪微博 喷嚏网图书推荐：  Facebook:关于性、金钱、天才和背叛(唯一一本facebook的创始神话)(数字主义)  |  乔布斯的秘密日记 罗永浩：我的奋斗  |  当我们谈论爱情时我们在谈论什么 | 别告诉我你懂PPT   | 牛角包一样的会计(堪称史上最好看的会计入门) 历史深处的忧虑   | 历史是个什么玩意儿3:袁腾飞说世界史上 | 杜拉拉3:我在这战斗的一年里 民主的细节  | 我最想要的化妆书 | 龙应台：孩子，你慢慢来 给你一个亿:你能干什么(附精美书签)(柳传志、李开复推荐)  | 好妈妈胜过好老师  | 如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说

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第1楼      (游客)  发表评论于2006-6-19 1:39:00

第2楼      (游客)  发表评论于2006-6-20 13:22:00

加油哦~~~

第3楼      (游客)  发表评论于2006-6-22 23:17:00

第4楼      (游客)  发表评论于2006-6-24 22:19:00

加油哦~~~

第5楼      (游客)  发表评论于2006-7-1 22:09:00

第6楼      (游客)  发表评论于2006-7-1 23:44:00

人生就是一个过程，起点和终点都是一样的，唯有过程不同，所以我们要更加努力去做好每一件事情，尽可能情享受人生过程的乐趣！！

第7楼      (游客)  发表评论于2006-7-3 2:10:00

第8楼      (游客)  发表评论于2006-7-16 18:38:00

第9楼      轻墨(游客)  发表评论于2006-10-12 16:59:00

有道理哦，以后刷牙一定要注意才行了。

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