乐活--杭州"冠状病毒肺炎"防控指挥部:建议市民可适量饮酒

[健康生活]杭州"冠状病毒肺炎"防控指挥部:建议市民可适量饮酒
喷嚏小乖 发布于 2020-2-3 17:37:00
据“上城发布”官方微博消息,日前,杭州市“冠状病毒肺炎”防控指挥部给全体市民发布10条建议,其中第六条提到可以“适当补充维生素C,适量饮酒。”

 

  十条建议详情如下:

  1.减少流动,尽量不外出,不去人员密集场所,不去密闭公共场所。注意保持室内环境卫生和空气流通,尽量不用空调尤其是中央空调。

  2.外出尽量戴口罩,口罩要注意正反和上下,包住口鼻,紧贴皮肤,保持干燥。口罩丢弃时可反折装入塑料袋扎紧后按生活垃圾扔进垃圾箱。

  3.保持良好卫生习惯,咳嗽或打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻,勤洗手,揉搓的时间不少于15秒。

  4.加强体育锻炼,提倡走路、爬山、打球等运动。

  5.保持作息时间规律,充足睡眠。

  6.加强营养摄入,尽量不吃生冷食品,不吃野生动物。可适当补充维生素C,可适量饮酒。

  7.保持乐观开朗态度,心情舒畅可提高机体免疫力。

  8.留意身体变化,一旦发现有发热、咳嗽、打喷嚏及其它症状,请戴好口罩到医疗机构发热门诊就诊。

  9.留意需要医学观察的人员,如有疑点及时向社区工作人员或12345市长热线反映。

  10.做好宠物管理,目前对宠物没有特殊卫生要求。

 



  权威学术期刊《柳叶刀》发布过一份调查报告,最后的结果指出,平时所说的“安全摄入量”这种说法是不存在的,无论喝多喝少,饮酒对人的身体都是有害的。但关于这一说法,业内人士看法不一。饮酒因人而异是首要的。

  白酒专家余乾伟在《传统白酒酿造技术》一书中写道:“白酒中含有数量众多的微量成分,尽管它的乙醇含量较高,但从属性上看,早已发生变化,白酒对于人体的作用与酒精不能同日而语,白酒中的多功能性臧分同时存在,其配伍犹如中草药汤剂”。

  江南大学有研究证明,白酒中除了乙醇,还有酯类、有机酸、酚类化合物、吡嗪灰成分、萜烯类物质等对人体健康有益的有机物。

  过度饮酒的诸多危害广为人知,一直以来,饮酒便与适量分不开。

 

 

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