乐活--新研究:#每天四杯咖啡可预防发胖#,还能降血压

[生活小窍门]新研究:#每天四杯咖啡可预防发胖#,还能降血压
喷嚏小乖 发布于 2019-11-28 17:09:00

据每日邮报27日报道,西班牙纳瓦拉大学和意大利卡塔尼亚大学的研究团队发现,每天喝一到四杯咖啡对身体有好处,咖啡中富含抗氧化剂的多酚类物质,特别是酚酸和黄酮类化合物,可能预防代谢综合征。最佳饮用量是四杯,能降低2%到44%的代谢综合征(包括糖尿病、高血压、肥胖等危险因素)风险。(视频

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